【書市快訊】行動沙拉吧！玻璃罐食譜：風靡巴黎、東京、紐約新食感！預先做，隨時吃，口口鮮脆又健康！－小萍的網誌

行動沙拉吧！玻璃罐食譜：風靡巴黎、東京、紐約新食感！預先做，隨時吃，口口鮮脆又健康！

您仍在比較哪買這本飲食類的中文書 "行動沙拉吧！玻璃罐食譜：風靡巴黎、東京、紐約新食感！預先做，隨時吃，口口鮮脆又健康！" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到谷哥大神和奇摩搜尋了解一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章等相關資訊後。

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風靡各大時尚都市，巴黎、東京、紐約，人手一罐！

「預先做，隨時吃」的新食感沙拉革命！

「上班族、便當族、外食族」新選擇！

玻璃罐沙拉＝常備菜╳午餐便當╳野餐點心╳聚會用小菜

百搭沙拉醬=義式╳法式╳中式╳和風╳韓風╳南洋風

?大魚大肉吃多了，偶爾想清清腸胃，吃點蔬菜！

?今天又睡過頭，來不及買早餐！

?每天加班到很晚，只能吃外賣便當…

如果你有這些困擾，那就試試行動沙拉吧──玻璃罐沙拉。

玻璃罐沙拉，一次滿足你生活中所有飲食需求！

Q什麼是罐裝沙拉（Jar Salad）？

就是裝進廣口玻璃罐（Jar）中，可事先做好帶著走的沙拉。

Q沙拉真的可以保存這麼久嗎？葉菜不會變黃變軟嗎？

玻璃罐沙拉，微真空狀態，徹底顛覆沙拉「不能久放」、「不方便攜帶」的既定印象！

Q都是蔬菜會有飽足感嗎？

除了當成輕食沙拉之外，也有以麵條、米飯為主，充滿飽足感的主食沙拉！搭配熱湯就更完美的佐菜沙拉！

Q沙拉醬汁會不會很麻煩？

只需要三四種材料攪拌就可完成醬汁，做成冰磚甚至可保存長達一年，想用時再解凍即可！

玻璃罐沙拉只要週末預先做好，週間就能輕鬆帶出門！

優點一：可冷藏保存五～七天，假日做好超輕鬆

優點二：製作時間不超過10分鐘

優點三：攜帶式便當沙拉！最適合忙碌上班族

優點四：朋友小聚時，是攜帶方便又時尚的美味菜餚

玻璃罐沙拉怎麼做？

步驟1先倒入醬汁。

步驟2將蔬菜依序從硬到軟放入。

步驟3蓋上蓋子，封好。

讀者實做，強力推薦！

★日常生活就可輕鬆製作的沙拉！__山貓

可以事先做好保存的沙拉，真可說是「沙拉革命」。

被這樣的廣告文句吸引而買下了這本書。

其中最喜歡的是「乾蘿蔔司與干貝的柚子胡椒風味沙拉」，人人吃了都稱讚！

而最讓我在意的是「真的能保存那麼久嗎？」不可思議的是，它真的能維持很好的新鮮度，尤其是葉菜類。

有時晚上有空，就先做起來放著，當隔天的午餐。隔天早上怕遲到的時候，前一天晚上能先做起來，對職業婦女來說真的幫了很多忙。

我至今並未買過沙拉類的食譜，但是這本食譜真的很好用，我很慶幸買了它～！

★看起來好看！吃起來好吃！__FUMI

現在正熱門的罐裝沙拉，因為外觀可愛又時尚，一直很想試做看看，但對於保存性卻是半信半疑。

尤其是葉菜類沙拉，以往就算將沒吃完的沙拉放進保鮮盒裡，多半是兩三天就發黃變色，不然就是葉片變軟不好吃。

然而，實際試做的罐裝沙拉，即使過了三天，葉菜類還是清脆鮮綠！這些沙拉食譜用的都是隨手可得的食材，又能預先做好保存，我現在已經很仰賴它們了。

以前下班太晚，吃晚餐吃太飽會有罪惡感，現在只要先在假日做好，下班回家從冰箱裡取出罐中沙拉馬上就可以吃，也很有飽足感。

★非常滿意__Fuilgrx

照著若山曜子的食譜去做，總是能做得很美味又新鮮，我很喜歡。

製作沙拉醬汁，不像做烘焙點心時需要對份量錙銖必較，做起來很有樂趣。

無論是味道的組合或香氣的組合，都是自己想不到的搭配，每一道菜都讓我覺得新穎有創意，更重要的是美味好吃！

建議大家可以先完全按照食譜做，之後再自己變換食材，發揮創意。書中還介紹了韓式辣醬或芝麻醬等一般吃沙拉時不會想到的醬汁，可以選擇的種類也豐富了許多，是最令人開心的一點。

★不只是一本趕流行的食譜__Mitiko

早就知道最近流行罐裝沙拉，但在讀到這本食譜前，我並沒發現這種料理有什麼特別的。

然而，讀了這本書之後，令我訝異改觀。作者對食材的解釋言之有理，料理的外觀又很漂亮，令我忍不住買下它。開始對作者若山小姐其他的料理書感興趣了……

新聞分享

最近一部噁心的影片在網路上爆紅，一名美國男子道格拉斯（Brandon Douglas）將舌頭用力後，舌下竟擠出近4公分的結石，影片引起熱議。

據英國《每日郵報》報導，道格拉斯因為唾液腺阻塞形成「唾液腺結石」（salivary stone），影片中可見，男子將舌頭用力後，裡面的白色長條狀結石就慢慢地探出來，最後長度約3.8公分。

據悉，前幾天他有去給醫師看過，後來才決定要自己把結石弄出來。影片上傳至YouTube後，吸引超過100萬人次點閱，道格拉斯甚至還把結石拿去拍賣。

影片引起網友熱議，有網友表示「這是金鋼狼的兄弟吧？」、「感覺跟擠痘痘有一樣的快感」，也有許多網友認為，過程相當噁心，看得讓人覺得自己的舌頭癢癢得。

↓Salivary stone pooped out my tongue。（若遭移除請見諒)

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